Meditação

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Uma Janela para a Paz Não é fácil eu encontrar tempo pra fazer tudo que quero, especialmente agora que estou começando minha empresa e sou a única funcionária. Além disso tenho 2 filhos, um marido, um cachorro e uma casa pra administrar. Por isso nunca pensei que...
Curando TDAH sem Medicação

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Mudanças no Estilo de Vida O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) – também conhecido como transtorno de déficit de atenção (TDA), pode ser uma condição desafiadora mas, é importante esclarecer que existem abordagens não medicamentosas eficazes que...
Como Reduzir Toxinas

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Toxinas Parte II Em nossa vida moderna super corrida, é fácil ignorar a presença das toxinas e o impacto delas em nossa saúde. No entanto, depois que experimentei os benefícios de uma menor exposição no meu dia-a-dia, resolvi compartilhar com vocês o caminho que estou...
Para Minha Filha

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É Menina Eu estava a caminho do meu ultrassom de 12 semanas pensando em qual seria o sexo do meu bebê. Eu estava na minha segunda gravidez – a primeira tinha sido um menino, e queria muito que a segunda fosse uma menina. Logo no início do exame a enfermeira...
Autoamor

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Um é um Número Inteiro Ouvi a frase Um é um Número Inteiro numa entrevista sensacional que Greg Harden deu ao Podcast da Cathy Heller. Achei a frase incrível! Greg é coach pessoal de alta performance, palestrante motivacional, autor e consultor. Ele foi coach de Tom...
Inflamação

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Sistema Imunológico Nosso sistema imunológico é simplesmente incrível. Ao menor sinal de perigo ele atua prontamente liberando uma variedade de proteínas para combater os invasores. Ele ainda se livra das células danificadas e ajudar o corpo a se curar. Quando nos...