Driblando a Epidemia da Solidão

Driblando a Epidemia da Solidão

Comunidade Eu acredito no poder transformador da vida em comunidade. Comunidade no sentido literal da palavra – um grupo de pessoas que vivem na mesma área geográfica unidas por interesses comuns. O ser humano é um ser social, fomos criados pra viver em grupo,...
A Indústria da Saúde

A Indústria da Saúde

Sistema de Saúde Moderno Você já parou pra pensar em como está estruturada a indústria da saúde? O que chamamos de medicina moderna surgiu em meados do século XIX, pós indústria farmacêutica. Portanto, está em vigor há menos de 200 anos. A era farmacêutica trouxe uma...
Receita de Sobremesa Saudável

Receita de Sobremesa Saudável

Saboreie sem Culpa Saber que o açúcar faz mal a maioria de nós sabe mas, resistir àquela vontade de comer um docinho depois do almoço é difícil! Por isso é importante ter algumas opções de receitas de sobremesas saudáveis na manga. Assim você pode matar a vontade e...
Yoga, um Movimento Consciente

Yoga, um Movimento Consciente

Paixão por Movimento Eu sempre gostei de praticar atividade física. Fui uma criança muito ativa. Gostava, pular corda, pular elástico, brincar de polícia e ladrão na rua, subir em muros e em árvores, andar de bicicleta e nadar. Em uma determinada fase da minha...
Benefícios da Jardinagem

Benefícios da Jardinagem

Uma Paixão Eu sempre fui muito ligada em plantas. Cresci vendo minha avó cuidando das plantinhas dela, que estavam sempre lindas. Vovó era muito ativa, fazia todas as compras da casa a pé e ela mesma fazia todas as tarefas dormésticas mas, jardinagem era a única...