More Than a Century Last Monday, November 20th, my dear grandmother turned 105 years old. She was the inspiration for several posts here on my blog. I once did a parallel between her lifestyle and Dan Buettner’s Blue Zones. She was also mentioned in my posts...
Nurturing Happiness As we quickly approach the end of November, known as the gratitude month, I wanted to reflect on the power of having a grateful heart. It’s not just a feel-good sentiment but a transformative force. Let’s unravel the magic gratitude has...
A Busca da Felicidade Com a temporada de festas se aproximando, eu queria aproveitar a oportunidade para refletir sobre o poder da gratidão. Ser grato não é apenas um sentimento que traz bem-estar – é uma força transformadora. Nesse texto eu gostaria de...
Why Cancer? Who doesn’t know somebody who is battling cancer? Or haven’t lost a loved one to this relentless disease? That is why I decided to write about it. I want to share what I’ve learned and shine some light on the path of those struggling with...
Porquê Câncer? Quem não conhece alguém que está lutando contra o câncer? É difícil encontrar alguém que não tenha perdido um ente querido para essa doença implacável. Por isso decidi escrever sobre esse assunto. Gostaria de compartilhar o que aprendi e dizer que há...
