Benefícios dos Animais de Estimação

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Amor por Animais Eu adoro animais! Sempre gostei, desde menina. Minha mãe conta uma história de quando eu tinha uns 4 anos, durante um dos nossos acampamentos, ela me pegou alimentando os sapos. Sapos! Sim, eu estava perto de uma lâmpada portátil, pegando os insetos...
Correlação Fezes e Saúde

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Precisamos falar de Cocô Os puristas que me desculpem mas, precisamos falar de cocô. Infelizmente nossa sociedade acha constrangedor falar de uma necessidade fisiológica básica e importantíssima como essa. Entretanto, saber como o seu intestino funciona e como são as...
Alimente seu Cérebro

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Top 12 Nutrientes para o Cérebro A receita que estou compartilhando com vocês hoje combina 3 ingredientes que são super nutritivos para o cérebro. Você vai se surpreender com o sabor, é deliciosa! Se você quer garantir uma velhice sem perda de memória e habilidades...
Microbiota e Saúde Mental

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Intestino – O Segundo Cérebro Quando pensamos em saúde mental o que vem à mente é o cérebro. Manter o cérebro ativo, garantir os nutrientes necessários para seu bom funcionamento, dormir bem para que ele se desintoxique. Tudo isso é fundamental mas, uma vasta...
Saúde Mental

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Mês Nacional de Conscientização Maio é o Mês de Conscientização sobre Saúde Mental.  Essa observância foi estabelecida em 1949 pela Mental Health America, a principal organização americana sem fins lucrativos dedicada a atender às necessidades daqueles que vivem...