Precisamos falar de Cocô Os puristas que me desculpem mas, precisamos falar de cocô. Infelizmente nossa sociedade acha constrangedor falar de uma necessidade fisiológica básica e importantíssima como essa. Entretanto, saber como o seu intestino funciona e como são as...
Top 12 Nutrientes para o Cérebro A receita que estou compartilhando com vocês hoje combina 3 ingredientes que são super nutritivos para o cérebro. Você vai se surpreender com o sabor, é deliciosa! Se você quer garantir uma velhice sem perda de memória e habilidades...
12 Top Nutrients for Brain Health The delicious recipe I’m sharing with you today combines 3 brain-loving ingredients, and its flavor blew up my mind! If you want to eat for your brain, you have to give it a try! As I’ve mentioned before in my blog post...
Gut – The Second Brain When we think of mental health, what comes to mind is the brain. Keeping the brain active, assuring it gets the necessary nutrients for its proper functioning, and sleeping well so it detoxifies. Doing all these things is crucial yet a...
Intestino – O Segundo Cérebro Quando pensamos em saúde mental o que vem à mente é o cérebro. Manter o cérebro ativo, garantir os nutrientes necessários para seu bom funcionamento, dormir bem para que ele se desintoxique. Tudo isso é fundamental mas, uma vasta...
