Metas de Ano Novo
January 3, 2024
Se você tem dificuldade em atingir suas metas de ano novo, este artigo é para você! Um compilado sobre como atingir objetivos.
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Mantendo a Linha Durante as Festas
December 13, 2023
Entrar no espírito do Natal não significa comprometer o seu bem-estar. É possível curtir mantendo a linha durante as festas de fim de ano.
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Anna Resende
Integrative Nutrition Health Coach certified by IIN - Institute for Integrative Nutrition